Биологические добавки, или биологически активные добавки (БАД), представляют собой вещества, которые добавляются к пище для улучшения ее качества и ценности. Они могут состоять из витаминов, минералов, трав, аминокислот и прочих компонент, которые могут благосклонно влиять на здоровье.
Главные виды биодобавок
1. Эликсир жизни и минералы - включают в себя наборы необходимых микро- и макроэлементов, которые поддерживают обмен веществ.
2. Травяные экстракты - естественные компоненты, полученные из растений, которые могут иметь лекарственные характеристики.
3. Аминокислоты - строй
https://endlesswavetour.com/2015/04/07/ ... ent-524376 блоки белков, важные для различных функций организма.
4. Омега-3 и другие жирные кислоты - поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и мозга.
Как избрать биодобавку?
- Проконсультируйтесь с врачом:
https://www.pensera.nl/button_shirt/ До приема любых добавок принципиально проконсультироваться с врачом, чтоб избежать негативных реакций.
- Читайте состав: Обратите внимание на ингредиенты и
https://rallysale.ru/ustrojstvo-2/ustro ... ment-10720 дозировки. Избегайте добавок с избыточным количеством витаминов и минералов.
- Проверяйте качество: Избирайте продукты от знаменитых и испытанных производителей. Сертификация продукции также играет важную роль.